Размер:
AAA
Цвет:CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта



 В мае 2022 году участник клуба "Вдохновение " принял участие в конкурсе  "Пасхальные традиции" от КЦСОН Суражского района  https://vk.com/wall-170368596_7322


В ногах правда есть

В ГБУ КЦСОН Суражского района при отделении дневного пребывания и реабилитации работает проект«Старость в радость» , который предполагает бесплатно постоянно работающей группы по занятию скандинавской ходьбой для членов клуба "Вдохновения". Занятия проходят на прилегающей территории отделения дневного пребывания и реабилитации.
Скандинавская ходьба имеет также названия северная ходьба, финская ходьба, ходьба с палочками. Когда-то такой оригинальный способ передвижения был придуман для тренировки лыжников летом, когда снега нет, а сохранить профессиональные нагрузки необходимо. А примерно четверть века назад ходить с палками стали не только участники сборных по зимним видам спорта, но и те, кто просто нашёл для себя в этой ходьбе спортивное занятие по своему вкусу. Важно, что при занятиях скандинавской ходьбой задействованы 90% мышц нашего тела. Перед началом каждого занятия каждый участник получает комплект палок для ходьбы.
Хорошее настроение участникам занятий обеспечает Светлана Ивановна, после выступления которой пожилые людей проводят разминку по северной ходьбе. Ведь правильно ходить — это крайне важно! Поклонников скандинавской ходьбы в городе становится всё больше.